EETPROBLEMEN

De praktijk heeft een blog over eetproblemen - http://eetproblemen.blogspot.com/

Mijn doel is om meer herkenning bij mensen met eetproblemen te creeren.

Training "uit de ban van de emotie- eten'

/mindful eten

Een 2 x 5 weken (je begint met een kennismakingstraining) durende training gebaseerd op de nieuwste psychologische kennis en praktijkervaring. Met veel mindful leven oefeningen en inclusief CD waardoor je oefeningen makkelijk thuis kan doen.

Een boek geschreven door Joanna Kortink en Greta Noordenbos. Beide zijn expert op het gebied van eet- en gewichtsproblemen.

Start op dinsdagavond 2 oktober 2012 van

19 tot 21 uur.

Kijk bij groepsbegeleiding voor uitgebreide info.

Ervaring van deelnemer

"ik ben zo blij dat ik bij jou ben geweest. Toen ik terug fietste naar huis voelde ik me al beter, ik was ontspannen iets wat ik al 2 maanden niet meer gevoeld heb. Eten zit niet meer de hele dag in mijn hoofd en ik hoef geen moeite te doen om verleidingen te weerstaan. Dat lukt me nu zonder problemen heerlijk."  

Elke maandagochtend vrijblijvend telefonisch spreekuur van 8.45 tot 9.30 uur. Bel gerust om eens te praten, te vragen, over jouw eetproblemen; en hoe dat een rol in jouw leven speelt.. Ik wil graag een laagdrempelige mogelijkheid voor jou bieden.

Individueel in gesprek

Ik werk met volwassenen & adolescenten; vanuit een integrale aanpak. Mijn methode is grotendeels gebaseerd op "de 3 beste boeken op het gebied van eetproblematiek" (gekozen door patienten van de Stichting Anorexia/Boulemia)

De aanpak betreft o.a. het veranderen van negatieve overtuigingen - waardoor mensen meer in hun kracht komen te staan. Het werken met de 'innerlijke saboteur' (diegene die steeds op de rem staat als jij gezond wilt eten); werkt altijd zeer verhelderend. Ook het voelen en uiten van behoeften en gevoelens neemt een belangrijke plek in. Voor het veranderen van het eetpatroon werk ik meestal samen met een dietiste.

Vaak gebruik ik ook fenomenen uit de haptotherapie. Met name om de client beter contact te kunnen laten maken met zijn gevoelens, zijn lichaam en zijn behoeften.