Wild natuur

Stilte -compassie
dag

 

Stilte dag
Zondag 7 maart 10-16 uur (Live & Online mogelijk)

Voor drukke hoofden & enthousiaste mensen met veel verlangens, grote to-do lijstjes en veel zorg voor anderen

Voel je, merk je: 

  • Dat je mediteren en zelfcompassie lastig vindt?

  • Veel in je hoofd en denken zit? En daar dezelfde rondjes draait.

  • Vaak denkt iets te moeten doen of te moeten zijn?

  • Gericht bent op de buitenwereld, en wat er daar nodig is? In plaats van op je eigen binnenwereld en/of de stilte

  • Stel je hoge eisen aan jezelf en/of anderen? Neig je naar perfectionisme?

    Wil jij ook graag:

  • Je minder indentificeren met je denken en je Kleine Ik, en de kracht van iets groters dan jij ervaren?

  • De kracht van stilte, zelfcompassie en mindfullness ervaren? 

  • Contact maken met een diepere laag in jezelf? 

  • De tijd nemen om dit samen met een groep een dag te ervaren?


In de praktijk zie, hoor, ik:

  • dat cliënten het moeilijk vinden om te mediteren voor langere tijd

  • wijsheid buiten zichzelf zoeken

  • oplossingen proberen te vinden in hun hoofd

    De prijs daarvan is groot:

  • Je komt steeds meer in je hoofd, en minder in je hart en lichaam

  • Je zoekt antwoorden, wijsheden bij anderen en in je hoofd in plaats van in jezelf en je intuitie

  • Je relatie(s) hebben misschien niet de kwaliteit die mogelijk is. Als 2 'hoofden' zich met elkaar verbinden, komt er meestal verwarring en onbegrip. Het is nodig om met ons gevoel en hart verbonden te zijn om echt, bevredigende relaties te hebben

  • Je ervaart weinig rust, ontspanning en tevredenheid

GELUKKIG KAN HET ANDERS!
IN DEze dag KRIJG JE EEN COMBINATIE VAN MIJN BEST WERKENDE TOOLS OP HET GEBIED van meditatie, stilte, mindfullness, intuitie & zelf compassie.
Deze dag maakt deel uit van de Bevrijd Leven Methode®. Net als: 1) de Masterclass Dialogen schrijven, 2)Vaar je eigen kompas/Leef je eigen leven en 3) "in Relatie zijn" 4) Van wilskracht naar Zachte Kracht.

WAT BIEDT DE 1-daagse Stilte Retraite?
 

  • Zondag 7 maart 2021 10 - 16 uur
    Live (plek voor 5) of Online Via Zoom.

  • Een dag stilte, en ervaren wat dat met jou doet

  • Tips hoe je dit ook zelf in je leven kan inpassen

  • Je leert het verschil voelen tussen je denken/hoofd en de rust/ruimte van Zijn

  • Doordat je het samen doet, en in een groep zit, kom je zelf ook makkelijker in contact met Stilte

  • Iedereen ervaart iets anders en je ervaart precies wat de bedoeling is, is mijn ervaring. Doe je mee?

 

Investering 95 euro. Inclusief lekkere, eenvoudige lunch.
Via Zoom meedoen is 50 euro. 

 

"Joan, elke keer als jij een meditatie met mij doet, word ik rustig. Ik krijg weer contact met mezelf, je hebt ook een hele fijne rustige stem en uitstraling, en dat helpt mee" - Jolien

"Stilzitten vind ik moeilijk, ik heb altijd het idee dat ik iets moet doen, of iets moet zijn. Jouw retraite heeft me erg geholpen om meer tijd voor mezelf te nemen, en het kalmerende ritme van mediteren op te pakken. Volgende keer ben ik er zeker weer bij! '- Suzanne

Ja, ik meld mij aan!
10.jpg