• Instagram Social Icon
  • Praktijk Joan Bieger Eetstoornis
  • Joan Bieger Eetproblemen therapeute

eetproblemen haarlem    

eetprobleem amsterdam 

eetprobleem omgeving haarlem

eetstoornis omgeving haarlem

eetstoornissen omgeving haarlem 

eetstoornissen amsterdam

eetstoornis amsterdam 

Mijn blogs over gevoeligheid, emotie-eten en een goede relatie met jezelf, de mensen om je heen & je partner, ontvangen?

Meld je hier aan: 

eetproblemen omgeving haarlem    

eetprobleem amsterdam 

eetprobleem omgeving haarlem

eetstoornis omgeving haarlem

Praktijk Joan Bieger - Heemstede - Haarlem - Amsterdam

anorexia

boulimia

vreetbuien

emotionele eter

wie kan mij helpen met 

B.E.V.R.I.J.D.

L.E.V.E.N.

traject zonder EET& GEWICHTSPROBLEMEN

Module 1:
bereidheid

Bereidheid is de allereerste stap om het emotie eten blijvend achter je te laten.

De onderwerpen: 

  • Waarom je dit niet alleen kan oplossen (en waartoe je dus bereid moet zijn)

  • Hoe je weet of je een emotie eter bent?

  • De invloed van social media & je verleden/jeugd op je overtuigingen

  • Welke 5 overtuigingen houden jou tegen?

  • Waarom wilskracht niet werkt bij eetproblemen

  • Je staat op een kruispunt: blijft schaamte en falen je leven beheersen of krijg je de regie?

  • Hoe je de wijsheid van je lichaam weer terugkrijgt

'Ik waardeer je boek enorm, het helpt me om dieper naar binnen te kijken'

Module2:
Erkenining

Erkenning van hoe ik het tot nu toe heb gedaan, werkt niet. 
 

We gaan:   

  • Stoppen met vergelijken

  • Contact maken met je verlangens. Wat wil je echt? Niet vanuit je hoofd (ik moet....zoveel afvallen) of vanuit een tekort, maar in contanct met je lichaam

  • En met jouw innerlijke wijsheid. Van daaruit maken we een stappenplan wat bij jou past, niet bij iemand anders.
    ter bent?

Monday - Friday 11:00 - 18:30

Saturday 11:00 - 17:00

Sunday 12:30 - 16:30 

 

Module 5:
intense gevoelens

Intense Gevoelens & mindful daarmee leren omgaan:

  • omgaan met intense gevoelens

  • met ups-en downs in jezelf & het leven

  • je leert stabieler worden

Module 3: Verbinding

Stap is Verbinding:

Dit is een paragraaf. Klik hier om je eigen tekst toe te voegen.

Module 4:
REM

Module 6:
Jezelf zijn