francisfrionnetportraitsARMEN.jpg

Wandel & stilte retraite:Thuiskomen in jezelf
 

Wandel & stilte retraite “Thuiskomen in jezelf” - op 8, 9, 10 september 2022 

Rust, ruimte, verstilling, thuiskomen in jezelf en van daaruit in beweging komen.

Drie dagen helemaal voor jou.

Loskomen, thuiskomen. Vertrouwen op de levenstroom, die al in jou aanwezig is.

 

Ingebed in het ritme van een klooster in Egmond.

 

Contact maken met jouw intuitie en voelen wat echt belangrijk is voor jou.

Samen met gelijkgestemden, de 'GOEDVOELENDEN' ga je je 3 dagen afstemmen op jouw Ware aard en jouw eigen leven. Loslaten wat niet langer bij jou past zodat je zuiver en afgestemd het najaar in gaat.

 

Ik heb al vele pelgrimstochten gemaakt: Katharenpad, Santiago, Porto, Walk of Wisdom, Pieterpad, huttentocht de Palaronda, elke keer was ik verwonderd hoe ik precies dat ontving wat er nodig was. 1 van die ervaringen is dat overtuigingen, dingen MIJ los lieten, in plaats van dat ik hard aan het werk moest, en dat is levensveranderend voor mij geweest. Het heeft gemaakt dat ik veel meer vanuit ontspanning en rust leef. Vandaar dat ik mijn liefde voor wandel en stilte retraites graag doorgeef. Samen met mijn collega & partner Chris Tanis.

 

WALKING IS MAN'S BEST MEDICINE - Hippocrates
 

In de praktijk zie, hoor, ik vaak dat mensen:

  • hard aan het werk zijn

  • wijsheid buiten zichzelf zoeken in plaats van op hun ware aard vertrouwen

  • oplossingen proberen te vinden in hun hoofd in plaats van hun intuitie

  • veel in de controle, weerstand, angst zitten in plaats van de flow, overgave, de stroom van het leven durven te volgen.

  • het niet makkelijk vinden om te mediteren of de stilte in zichzelf op te zoeken

    De prijs daarvan is groot:

  • Je komt steeds meer in je hoofd, en minder in je hart en lichaam

  • Je zoekt antwoorden, wijsheden bij anderen en in je hoofd in plaats van in jezelf en je intuitie

  • Je relatie(s) hebben misschien niet de kwaliteit die mogelijk is. Als 2 'hoofden' zich met elkaar verbinden, komt er meestal verwarring en onbegrip. Het is nodig om met ons gevoel en hart verbonden te zijn om echt, bevredigende relaties te hebben

  • Je ervaart weinig rust, ontspanning en tevredenheid

GELUKKIG KAN HET ANDERS!
Tijdens deze wandel retraite ga je ervaren hoe het is om een tijdje met jezelf en je rugzakje van A naar B te lopen, in verbinding met de natuur, jezelf en een groep gelijkgestemden. Het (weer) leren vertrouwen op je gevoel, intuitie en ware aard is de rode draad. Schoon en met richting 2022 in. 


Vroegboekkorting t/m 15 augustus: 497,-

“Het was een mooie sessie gisteren. Jullie (Chris & Joan) betekenen een hoop voor ons” - Stel dat relatiesessies bij ons doet

"Joan, elke keer als jij een meditatie met mij doet, word ik rustig. Ik krijg weer contact met mezelf, je hebt ook een hele fijne rustige stem en uitstraling, en dat helpt mee" - Jolien

"Stilzitten vind ik moeilijk, ik heb altijd het idee dat ik iets moet doen, of iets moet zijn. Jouw stilte dag heeft me erg geholpen om meer tijd voor mezelf te nemen, en het kalmerende ritme van mediteren op te pakken. Volgende keer ben ik er zeker weer bij! '- Suzanne

"Joan, dankzij de sessies heb ik geleerd trouw te zijn aan mezelf, en echt te voelen en te handelen naar 'waar word ik blij van, wat is goed voor mij, wat heb ik nodig' - Esther

  'It is only when there is no goal and no rush that the human senses are fully open to receive the world' - Alan Wats

WAT BIEDT DE 3-daagse Retraite op 8, 9, 10 september 2022?
 

  • 3 dagen wandelen we vanuit een rustig klooster in Egmond, gemiddeld 5 tot 10 km per dag: afgestemd op wat jou past. Afgewisseld met meditatie, lichaamswerk en expressie/creativiteit.
    De rust en eenvoud van het kloosterleven werkt hierin ondersteunend.

  • Deze retraite is helemaal voor jou: een cadeau om weer in contact te komen met jezelf. We gaan loslaten wat niet meer zuiver, goed voelt en je gaat schoon het najaar in.

  • Door de beweging, het Rusten in Zijn en afstand van thuis, krijg je vaak invallen, inzichten, die je minder snel thuis of op de bank bij de therapeut krijgt.

  • Door de verstilling, vertraging, krijg je contact met een rust in jezelf, je intuitie.

  • Het mooie is, dat iedereen iets anders ervaart, en dat jij precies ervaart wat de bedoeling is. Doe je mee?

 

Praktisch:
Start: Vrijdag 8 september 10.00 
Einde: Zondag 10 september 17.00 

Begeleiders: Ik (Joan) & Chris Tanis (gestalt- en systemisch therapeut)

Locatie: Sint Liobna Klooster te Egmond Binnen

 

Investering: 550,- voor een 1 persoons kamer
Iedereen heeft een 1-persoonkamer, ook fijn in verband met corona. Sanitair is gedeeld op de gang. 
Vroegboekkorting t/m 15 augustus: 497,-.
Evt. deel vergoeding uit jouw aanvullende verzekering mogelijk. 

 

Prijzen zijn inclusief overnachtingen, koffie/thee, 2 maaltijden
Exclusief: lunch die we onderweg nuttigen en overige drankjes
Beddengoed en handdoeken kan je zelf meenemen of huren voor 10,- euro. Hier kan je een Brochure/PDF downloaden. 

 

“Ik heb heel krachtige intenties kunnen neerzetten en diep kunnen voelen (nog steeds). Wilskracht en slachtofferschap heb ik (grotendeels) achter me gelaten tijdens de workshop. Dankzij de inspirerende en kundige leiding van jou, maar ook de krachtige/fijne groep. Ik denk dat ik daardoor weer mooie stappen heb kunnen zetten: het was heel motiverend en vooral vol powerrrr.”- Deelneemster Vrouwenretraite

Ja, ik meld mij aan! Ik ben er klaar voor om thuis te komen bij mezelf en vandaar uit krachtige keuzes te maken
September 2014 083.JPG
7.jpg

Programma

lakeisha-bennett-znBJkXzo8ik-unsplash.jpg
7.jpg

Dag 1 intentie & wat wil ik loslaten?


10 uur aankomst
10-12 intentie/kennismaken

12.30 uur Lunch
13.30 Wandelen 
18 uur Eten
19.30 Meditatie
21 uur Eigen tijd



 

0 1

7.jpg

0 2

Dag 2 Vertrouwen en Zijn - luisteren naar je behoeftes en intuitie

8.00 ontbijt
9.30 meditatie

10-16 Wandelen
16-18 Eigen tijd
18uur Eten
19.30 Kracht stok maken
21uur Eigen tijd

7.jpg

03

Dag 3 Thuiskomen in jezelf - zijn met wat er is

8.00 ontbijt
9.30 meditatie

10-16 Wandelen (In Stilte)
16 terug klooster/afronden
17.00 naar Huis